Блог На основной сайт Body-pit.ru


Блог Body-Pit – правда о спорте и правильном питании для спортсменов.

15.10.2020г. Раздел: Питание 11662

Как стать чемпионом мира - эксклюзивное интервью Константина Лысенко

Краткое описание:
Единственное полное интервью мастера Боевых искусств России, вице президента Федерации ножевого боя, многократного чемпиона Восточной Европы Константина Лысенко для Боди Пит.
25.09.2020г. Раздел: Питание 12169

Как достичь результатов, поедая сладости и тренируясь три раза в неделю

Краткое описание:
«Я был ужасно худым сколиозником». Тренер из Ростова-на-Дону рассказал, как достичь результатов, поедая сладости и тренируясь три раза в неделю
24.08.2020г. Раздел: Питание 15137

Спортивное питание для набора МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Краткое описание:
Какое спортивное питание выбрать? Что подойдет новичку, что выбрать для набора сухой массы. Рекомендации от диетологов
21.08.2020г. Раздел: Питание 13881

Жиросжигатель для женщин

Краткое описание:
Какое спортивное питание выбрать? Что подойдет новичку, что выбрать для набора сухой массы. Рекомендации от диетологов
20.08.2020г. Раздел: Питание 15081

Рейтинг предтренировочных комплексов

Краткое описание:
Для чего применяются предтреннировочные комплексы. Польза от них на тренировках. Рейтинг лучших по эффекту комплексов у спортсменнов. Самый мощный предтреник
19.08.2020г. Раздел: Питание 14213

Креатин: что это такое, как принимать для достижения лучшего результата.

Краткое описание:
Рекомендации диетологов по эффективному приему креатина. Виды креатинов. Польза и побочные действия.Топ 10 продуктов по отзывам спортсменов
18.08.2020г. Раздел: Питание 20771

Можно ли гейнер пить на ночь

Краткое описание:
Исчерпывающее руководство по приему гейнера на ночь. Общие рекомендации. Кому нужно пить гейнер
17.08.2020г. Раздел: Питание 17239

Как правильно употреблять протеиновые батончики

Краткое описание:
Протеиновый батончик – это особенное кондитерское изделие с добавлением протеина. Он состоит из белков и углеводов, а также в рецептуру добавляются вкусовые добавки, в частности – шоколад.
17.08.2020г. Раздел: Питание 140275

Протеин вместо еды. Информация от экспертов

Краткое описание:
Может ли протеин заменить прием пищи? Польза и противопоказания. Как принимать чтобы похудеть. Какой из приемов пищи можно заменить, читайте ответы в статье
17.08.2020г. Раздел: Питание 18344

Гейнер или протеин. Что лучше для набора массы?

Краткое описание:
Чем отличается протеин от гейнера? Что лучше выбрать при наборе массы? что лучше пить при похудении? Как правильно совмещать добавки
28.07.2020г. Раздел: Питание 13635

BIO PRIME спортивное питание для мужчин и женщин

Краткое описание:
Бренд спортивного питания созданный из европейских ингредиентов, зарубежном опыте и собранном в России используемый для получения максимальных результатов в спорте
22.07.2020г. Раздел: Здоровье 13278

Трибулус в спортивном питании. Польза или вред, советы от экспертов

Краткое описание:
Как принимать трибулус для повышения тестостерона, и улучшения силовых показателей, полезные свойства и противопоказания террестриса. Разбираемся с экспертами Body pit
03.12.2018г. Раздел: Питание 13071

Открытие магазина BODY PIT в г. Волжский!

Краткое описание:
Видео отчет об открытии нового магазина спортивного питания BODY-PIT в Волжском.
14.11.2018г. Раздел: Питание 10504

Открытие магазина BODY PIT в г. Ноябрьск!

Краткое описание:
Видео и фотоотчет об открытии нового магазина BODY-PIT в Ноябрьске.
14.11.2018г. Раздел: Питание 11692

Открытие магазина BODY PIT в Таганроге!

Краткое описание:
Видео и фото отчет об открытии нового магазина спортивного питания BODY-PIT в Таганроге.
30.09.2018г. Раздел: Питание 10825

Открытие магазина BODY-PIT г. Курск!

Краткое описание:
Видео с открытия нового магазина федеральной сети спортивного питания BODY-PIT в Курске.
29.09.2018г. Раздел: Питание 10705

Открытие магазина BODY PIT г. Хабаровск!

Краткое описание:
Видео с открытия нового магазина федеральной сети спортивного питания BODY-PIT в Хабаровске.
05.09.2018г. Раздел: Питание 11603

Открытие Нового магазина Body Pit в Нижнем Новгороде!!!

Краткое описание:
Смотрите видео отчет об открытии нового магазина Федеральной сети спортивного питания BODY-PIT в Нижнем Новгороде.
29.08.2018г. Раздел: Питание 11042

Открытие Нового магазина Body-Pit в Темрюке!!!

Краткое описание:
Видео отчет об открытии нового магазина Body-Pit в городе Темрюк
29.08.2018г. Раздел: Питание 11009

Открытие Нового магазина Body-Pit в Обнинске!

Краткое описание:
Видео отчет об открытии нового магазина Body-Pit в городе Обнинск!
20.08.2018г. Раздел: Питание 10835

Открытие магазина BODY-PIT г. Волгоград!

Краткое описание:
Открытие магазина BODY-PIT г. Волгоград!
30.07.2018г. Раздел: Питание 10954

Открытие Нового магазина Body Pit в Казани!!!

Краткое описание:
Открытие Нового магазина Body Pit в Казани!!!
26.07.2018г. Раздел: Питание 10740

Открытие Нового магазина Body Pit в Краснодаре!!!

Краткое описание:
Открытие Нового магазина Body Pit в Краснодаре на Чекистов 42/1
26.07.2018г. Раздел: Питание 10852

Открытие Нового магазина Body Pit в Алматы Казахстан!!

Краткое описание:
Открытие Нового магазина Body Pit в Алматы Казахстан!!
23.07.2018г. Раздел: Питание 11276

Открытие нового магазина Body Pit в Нижневартовске!!!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body Pit в Нижневартовске!!!
04.07.2018г. Раздел: Питание 11424

Открытие нового магазина Body Pit в Москве!!!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body Pit в Москве!!!
03.07.2018г. Раздел: Питание 10907

Открытие Нового магазина Body Pit в Краснодаре!!!

Краткое описание:
Открытие Нового магазина Body Pit в Краснодаре!!!
02.07.2018г. Раздел: Питание 10839

Открытие нового магазина Body Pit в Ленинградской!!!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body Pit в Ленинградской!!!
28.06.2018г. Раздел: Питание 11319

Открытие нового магазина Body Pit в Белореченске!!!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body Pit в Белореченске!!!
08.06.2018г. Раздел: Питание 11272

Открытие нового магазина Body-Pit в г. Санкт-Петербург!!!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body-Pit в г. Санкт-Петербург!!!
22.05.2018г. Раздел: Питание 11091

Открытие нового магазина Body-Pit в г. Сальск!!!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body-Pit в г. Сальск!!!
03.05.2018г. Раздел: Питание 11679

Открытие магазина BODY PIT г. Нижний Новгород!

Краткое описание:
Открытие магазина BODY PIT г. Нижний Новгород, пр. Ленина 33 (ТЦ Муравей)
03.05.2018г. Раздел: Питание 11640

Открытие нового магазина BODY PIT в Омске

Краткое описание:
Открытие нового магазина BODY PIT в Омске
24.04.2018г. Раздел: Спорт 11412

Открытие нового магазина Body-Pit в г. Усть-Лабинск!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body-Pit в г. Усть-Лабинск!
23.04.2018г. Раздел: Питание 12077

Body-Pit.ru спонсор Кубка ПФО в Нижнем Новгороде!

Краткое описание:
Body-Pit.ru спонсор Кубка ПФО в Нижнем Новгороде!
23.04.2018г. Раздел: Спорт 11106

Открытие нового магазина Body-Pit в г. Краснодар!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body-Pit в г. Краснодар!
16.03.2018г. Раздел: Спорт 12410

Открытие магазина Body-Pit в г. Армавир!

Краткое описание:
Открытие магазина Body-Pit в г. Армавир!
13.03.2018г. Раздел: Спорт 12843

Открытие нового магазина Body-Pit в г. Краснодар!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body-Pit в г. Краснодар!
13.03.2018г. Раздел: Спорт 12198

Открытие нового магазина Body-Pit в ст. Выселки!

Краткое описание:
Открытие нового магазина Body-Pit в ст. Выселки!
20.02.2018г. Раздел: Спорт 12258

ОТКРЫТИЕ 12 НОВЫХ МАГАЗИНОВ!

Краткое описание:
С 20 февраля по 17 марта сеть спортивного питания Body-Pit пополнится новыми магазинами!
17.02.2018г. Раздел: Спорт 12102

Открытие магазина Body-Pit в г. Иркутск!

Краткое описание:
01.02.2018г. Раздел: Спорт 11464

Открытие магазина Body-Pit в г. Волгоград!

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в январе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г. Волгоград!
31.01.2018г. Раздел: Спорт 12039

Открытие магазина Body-Pit в г. Славянск-на-Кубани!

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в январе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г. Славянск-на-Кубани!
24.11.2017г. Раздел: Спорт 12144

Открытие магазина Body-Pit в г.Екатеринбург

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в ноябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Екатеринбург.
31.10.2017г. Раздел: Спорт 12729

Открытие магазина Body-Pit в г.Ялта

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в октябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Ялта.
30.10.2017г. Раздел: Спорт 12802

Открытие магазина Body-Pit в г.Ставрополь

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Саврополе.
30.10.2017г. Раздел: Спорт 12908

Открытие магазина Body-Pit в г.Омск

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в октябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Омске.
28.10.2017г. Раздел: Спорт 14606

Общее воздействие тестостерона

Краткое описание:
Стимуляторы тестостерона,такие как андростенедион, входят в число самых популярных пищевых добавок для наращивания мышечной массы. Уже много написано об их воздействии, но тем не менее почти ничего не сказано о том, как их правильно использовать. Например, мы слышали, что в крови андростенедион каким-то образом превращается в тестостерон. Однако, в действительности не объяснялось и практически ничего не говорилось о том, как максимизировать воздействие тестостерона. Наличие высокого уровня тестостерона еще не означает, что ваши мышцы будут расти как в сказке.
27.10.2017г. Раздел: Спорт 12203

Открытие магазина Body-Pit в г.Новочеркасск

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Новочеркасске.
26.10.2017г. Раздел: Спорт 13653

Открытие магазина Body-Pit в г.Брянск

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в октябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Брянске.
20.10.2017г. Раздел: Спорт 13581

Плановая сушка в бодибилдинге

Краткое описание:
Бодибилдинг многими воспринимается как синоним "набора мышечной массы". Но мало кто из непосвященных знает, что мышечная масса, даже внушительная, визуально себя никак не проявляет, по крайней мере, пока она не отточена окончательно. Соглашаясь с тем, что бодибилдинг и оригинален тем, что больше похож на искусство создания иллюзий, каждый уважающий себя серьезных любитель железа нет-нет, да и обязан время от времени уделять внимание плановому этапу сушки мускулатуры. Более того, делать это нужно, хотя бы, потому что контрастный переход на жиросжигающий режим тренировок впоследствии позволит по
12.10.2017г. Раздел: Спорт 15513

10 ЗАПОВЕДЕЙ ОБРЕТЕНИЯ МОЩНОЙ СПИНЫ.

Краткое описание:
Иногда бывает смешно смотреть, как много времени и сил бодибилдеры и другие атлеты тратят на тренинг груди, не придавая при этом значения спине. В клубах я часто вижу, как мускулистые ребята гордо прогуливаются в обтягивающих футболках и выпячивают грудь как индюки. Обычно у них довольно заметные грудь, плечи и руки, но если взглянуть на них сзади, то в девяти случаях из десяти складывается впечатление, что они полностью забыли о тренировках спины.
10.10.2017г. Раздел: Спорт 13527

Открытие магазина Body-Pit в г.Пятигорск

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Пятигорск.
02.10.2017г. Раздел: Здоровье 14830

О десяти, самых необходимых, витаминах для роста мышц.

Краткое описание:
О десяти, самых необходимых, витаминах для роста мышц.
30.09.2017г. Раздел: Спорт 13479

Отстают руки? Разбираемся со специализацией

Краткое описание:
Часто бывает так, что во время занятий в тренажёрном зале каждый из нас замечал одну неприятную особенность – какие-то мышцы начинают неминуем отставать. Самой главной причиной, как правило, является не верно прописанная тренировочная программа. Из-за чего более слабые мышцы начинают или получить сверхнагрузку, или же вовсе её не ощущают, из-за чего, конечно же, начинаются проблемы с собственно ростом. Тема данной статьи - руки, так как зачастую главная проблема кроется именно в них.
22.09.2017г. Раздел: Спорт 14102

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот

Краткое описание:
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
20.09.2017г. Раздел: Спорт 14597

Андрей Скоромный на открытии Body-Pit в Красноярске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентября сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Красноярске.
16.09.2017г. Раздел: Спорт 13592

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ или как часто качать мышцу?

Краткое описание:
Мышцы растут во время отдыха, а не во время тренировок. На тренировке ваши мышцы только разрушаются. При правильном отдыхе эти разрушения восстанавливаются , но восстанавливаются не просто до исходного уровня, а с запасом. Этот процесс называется суперкомпенсацией.
08.09.2017г. Раздел: Питание 14023

Количество приемов пищи: мифы и ложные представления.

Краткое описание:
Представление о том, что нужно есть понемногу каждые несколько часов, можно найти в бесчисленном количестве книг, и повернутые на похудении индивидуумы доходят до абсурда, стараясь патологически тщательно соблюсти свой идеальный график питания.
02.09.2017г. Раздел: Здоровье 13317

Какао для здорового сердца

Краткое описание:
Какао — настоящий кладезь флавоноидов, которые сохраняют молодость кровеносных сосудов, снижая при этом риск развития гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний почек и проблем с памятью.
01.09.2017г. Раздел: Спорт 13885

Семинар Людмилы Никитиной и Сергея Миронова на открытии Body-Pit в г.Шахты

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в августе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Шахты.
25.08.2017г. Раздел: Спорт 13912

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина Body-Pit в Туапсе

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в августе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Туапсе.
08.08.2017г. Раздел: Спорт 13103

Семинар Дмимтрия Яковины и Людмилы Никитиной на открытиии магазина Body-Pit в Балаково

Краткое описание:
Рекомендуем Вам посмотреть мега полезный семинар с участием звезд бодибилдинга: Дмитрия Яковины и Людмилы Никитиной. В нем вы найдете массу ответов на актуальные вопросы по питанию и тренировкам.
07.08.2017г. Раздел: Спорт 13117

Открытие магазина в Каменск-Шахтинске, видео семинара Адама Абакарова

Краткое описание:
Открытие магазина в Каменск-Шахтинске, видео семинара Адама Абакарова
06.08.2017г. Раздел: Спорт 13290

Семинар Абакарова, Дудушкина, Кокляева и Никитиной на открытии магазина Body-Pit.ru в Ростове-на-Дону

Краткое описание:
Рекомендуем Вам посмотреть мега полезный семинар с участием звезд бодибилдинга: Адама Абакарова, Михаила Кокляева, Романа Дудушкина и Людмилы Никитиной.
04.08.2017г. Раздел: Спорт 13204

Семинар Абакарова, Дудушкина, Кокляева и Никитиной на открытии магзина Body-Pit.ru в Новочеркасске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в июле сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Новочеркасске.
27.07.2017г. Раздел: Питание 14541

Изотоник – спортивный напиток для всех

Краткое описание:
К изотоникам относят спортивные напитки, способные во время и после тренировки обеспечивать организм водой, углеводами и электролитами. Во время тренировки с соленым потом из организма выходит жидкость и некоторое количество минеральных веществ, которые проводят ток в мышцах и нервных волокнах...
26.07.2017г. Раздел: Спорт 13407

Программа подтягиваний Льюиса Армстронга

Краткое описание:
Эту программу использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количеству подтягиваний за подход. В программе предоставлено все необходимое для физического совершенствования: разнообразие, перегрузка и регулярность.Занимавшиеся по программе добились замечательных результатов за 6-8 недель. Большинство, если не все, по окончании программы могли выполнить минимум 20 подтягиваний за один подход.
23.07.2017г. Раздел: Здоровье 12471

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Новошахтинске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что мы открыли еще один магазин нашей сети в Новошахтинске!
21.07.2017г. Раздел: Спорт 13925

Утренняя или вечерняя тренировка – какую выбрать!

Краткое описание:
Для того, чтобы стать обладательницей стройной фигуры, важны регулярные физические упражнения. Когда же их лучше проводить – в утренние часы или в вечернее время? И у первого, и у второго варианта имеются свои преимущества и недостатки...
20.07.2017г. Раздел: Питание 13624

Немного фактов о кашах.

Краткое описание:
Каши – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Крупы – важный источник растительных белков и углеводов, последние представлены в основном крахмалом. В них содержатся довольно много минеральных веществ и витаминов группы В, поэтому продукты, получаемые из круп, широко применяются в питании детей. Есть еще одно достоинство каш – их универсальность. Они хорошо сочетаются с любыми другими продуктами: мясом и рыбой, грибами и овощами, фруктами и жирами.
10.07.2017г. Раздел: Здоровье 13665

Семинар Андрея Скоромного и Сергея Миронова на открытии магазина в Тюмени

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что мы открыли еще один магазин нашей сети в Тюмени!
05.07.2017г. Раздел: Здоровье 13092

Семинар Дмитрия Голубочкина на открытии магазина в Электростали

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что мы открыли еще один магазин нашей сети в Электростали!
30.06.2017г. Раздел: Питание 16523

Что вы знаете о быстрых и медленных углеводах?

Краткое описание:
Углеводы – это такие же органические вещества как жиры или белки, содержащиеся в нашей повседневной пище. Их еще называют сахарами, но это уже более научный термин. Хотя для проведения аллегории, можно сказать, что сахар, который вы добавляете в свой чай или кофе и есть яркий представитель углеводов. Также, в природе есть и другие сахара, такие как например фруктоза или лактоза. Первые, в основном содержаться во фруктах, а вторые – в молоке. Однако все они подходят под определение углеводов.
27.06.2017г. Раздел: Здоровье 13681

Семинар Андрея Скоромного и Адама Абакарова на открытии магазина в Краснодаре

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что мы открыли еще один магазин нашей сети в Краснодаре!
26.06.2017г. Раздел: Здоровье 14294

Молочная кислота: друг или враг?

Краткое описание:
Наверно вам уже приходилось слышать, что молочная кислота - причина всех спортивных недугов. От нее мол спортсмен плохо себя чувствует, от нее болят мышцы, возникают судороги, развивается кислородное голодание. Словом враг номер один любого спортсмена. Пора расставить все по своим местам: молочная кислота на самом деле не такая уж плохая штука.
14.06.2017г. Раздел: Питание 17647

Что такое тестостероновые бустеры и как их принимать

Краткое описание:
Бустеры тестостерона относятся к спортивному питанию и представляют из себя добавки, применяемые для стимуляции роста мышц, увеличения либидо и предотвращения мужского климакса с помощью коррекции количества половых гормонов. Подобный эффект тестостероновых бустеров обеспечивается способностью этих добавок увеличивать производство в организме естественного тестостерона...
11.06.2017г. Раздел: Спорт 14095

Второй выпуск реалити-шоу BODYБУМ

Краткое описание:
Считаешь, что способен на многое, но в тебя никто не верит? Говоришь, что можешь все изменить, а в ответ слышишь смех? Тогда докажи им! Смотри нас прямо сейчас! В новом реалити-шоу "BODYБУМ" ты узнаешь, как похудеть и набрать мышечную массу. Давай меняться вместе с нами!
02.06.2017г. Раздел: Здоровье 13416

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Приморско-Ахтарске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в марте сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Приморско-Ахтарске.
31.05.2017г. Раздел: Спорт 14837

Первый выпуск реалити-шоу BODYБУМ

Краткое описание:
Считаешь, что способен на многое, но в тебя никто не верит? Говоришь, что можешь все изменить, а в ответ слышишь смех? Тогда докажи им! Смотри нас прямо сейчас! В новом реалити-шоу "BODYБУМ" ты узнаешь, как похудеть и набрать мышечную массу. Давай меняться вместе с нами!
23.05.2017г. Раздел: Спорт 13111

Нужны ли Вам энергетические браслеты? Помощники или бесполезный гаджет

Краткое описание:
Люди, которые пробовали использовать энергетические браслеты, разделились на два лагеря. Одни утверждают, что никакого эффекта не почувствовали, другие отмечают улучшение самочувствия, бодрость, большее количество энергии...
16.05.2017г. Раздел: Спорт 13911

Разминка перед тренировкой

Краткое описание:
Разминка перед тренировкой необходима в любом спорте, но особенно важна она в силовых и контактных видах спорта. В бодибилдинге и пауэрлифтинге разминка проводится перед тренировкой и во время неё перед каждым упражнением...
12.05.2017г. Раздел: Здоровье 13624

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Тимашевске

Краткое описание:
Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Тимашевске
19.04.2017г. Раздел: Спорт 14874

Мы открыли еще 3 магазина! Семинар Адама Абакарова и Андрея Скоромного.

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в марте сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще 3-мя новыми торговыми точками в Краснодаре и Тихорецке.
22.03.2017г. Раздел: Питание 14888

Все о суперкомпенсации

Краткое описание:
Суперкомпенсацией называют период после тренинга, когда мышцы становятся больше и сильней, нежели в обычном состоянии...
15.03.2017г. Раздел: Питание 12453

Какой вред могут приносить анаболики.

Краткое описание:
Не секрет, что анаболические вещества способны нанести человеческому организму серьезный ущерб. Их применение приводит к расшатыванию гормональной системы и ухудшению работы внутренних органов. Кроме того, анаболики могут снижать состояние иммунитета, вызывать нарушения гомеостаза и создавать дополнительную нагрузку для работы сердечно-сосудистой системы.
09.03.2017г. Раздел: Питание 11957

Можно ли посещать тренировке с простудой?

Краткое описание:
Некоторые считают, что простуда не является достаточно веской причиной откладывать спортивные тренировки вплоть до полного выздоровления. Достаточно часто это мнение высказывают люди, придерживающиеся активного образа жизни и предпочитающие переносить болезнь на ногах. Данное утверждение является неоднозначным, поскольку простуда, как и любое другое заболевание, негативно воздействует на общее состояние организма. В такой ситуации эффективность тренировок, как и их безопасность, являются достаточно спорными...
01.03.2017г. Раздел: Питание 13812

Способы набора мышечной массы для представительниц прекрасного пола

Краткое описание:
По большому счету набор мышечной массы девушками и мужчинами достаточно похожий процесс. Суть задачи в обоих случаях одинакова - дос­тижение гиперплазии либо ги­пер­тро­фии миофибриллярного аппарата. На пути к указанной цели девушки делают ак­цент не на всех мышечных груп­пах. По этой причине существенно отличается и весь тренировочный план спортсменки, однако базой тренинга по-прежнему ос­та­ет­ся увеличение нагрузок и повышенная калорийность питания, сочетание которых дает возможность хорошо с­ти­му­ли­ро­вать рост мышц. Опасаться, что девушка станет «мужиковатой», не нужно. Чтобы «добиться»
28.02.2017г. Раздел: Спорт 14218

Адам Абакаров, Андрей Скромный и Дмитрий Яковина. Семинар на открытии магазина Body-Pit

Краткое описание:
Посмотрите мега полезный семинар с участием Адама Абакарова, Андрея Скромного и Дмитрия Яковина.
30.12.2016г. Раздел: Питание 14446

Мышечное чувство и читинг в бодибилдинге

Краткое описание:
Не секрет, что между мышечным чувством и читингом существует довольно тесная связь. Упражнения, практикуемые бодибилдерами, подвергают стрессу определённые группы мышц, и это воздействие является прогрессирующим. В последнем нет ничего удивительного, поскольку только прогрессирующие нагрузки обеспечивают организму быстрый рост мышечной массы, а это является одной из главных задач бодибилдинга...
27.12.2016г. Раздел: Спорт 14278

Семинар Дениса Гусева для клиентов Body-Pit.ru

Краткое описание:
04.12.2016г. Дениса Гусев провел семинар в честь открытии магазина спортивного питания Body-Pit.ru в городе Ростов-на-Дону
21.12.2016г. Раздел: Питание 12841

Гликемический индекс, что это?

Краткое описание:
В медицине существует особое понятие гликемического индекса, отображающий скорость, с которой углеводы усваиваются организмом, а уровень сахара в крови повышается. С этим показателем, как ни трудно догадаться, связана и выработка инсулина. В крови его уровень находится в корреляции с уровнем сахара...
17.12.2016г. Раздел: Питание 13803

Техника правильного дыхания

Краткое описание:
Физиологически правильный способ дыхания позволяет улучшить микроциркуляцию крови внутренних органов. При достаточном расширении легких благодаря сокращениям диафрагмы многие органы получают порцию микро-массажа, что позволяет улучшить их общее состояние. Но, к сожалению, техникой правильного дыхания владеют не все люди, в результате чего большинство людей испытывает проблемы, связанные с недостаточным поступлением кислорода...
12.12.2016г. Раздел: Питание 14463

Как подтянуть грудь?

Краткое описание:
С эстетическими проблемами сталкивается каждая женщина. В определенном возрасте организм начинает вырабатывать меньшее количество химических веществ, требующихся для поддержания красоты. В первую очередь от недостатка питательных компонентов страдают ягодицы и грудь. Дряблость и обвисание могут стать причиной сильнейших депрессий и способствовать развитию серьезных комплексов. Не каждая женщина сможет закрыть глаза на возрастные дефекты и спокойно жить в прежнем ритме...
05.12.2016г. Раздел: Питание 36740

Бодибилдинг. Правда и выдумки.

Краткое описание:
Вокруг силового спорта ходит немало мифов. В основном все они придуманы людьми, до конца не разбирающимися в физиологии или оправдывающими свою лень. Но как это бывает часто, слухи, живущие определенное время, начинают восприниматься за правду и люди охотнее верят им, чем фактам утверждающим обратное. Компания Body-Pit с радостью поделится с читателем правдивой информацией касательно бодибилдинга и расскажет о причинах такого большого количества мифов, окружающих этот вид спорта...
02.12.2016г. Раздел: Питание 14989

Книги по бодибилдингу

Краткое описание:
Перед тем, как приступать к занятию бодибилдингом, необходимо изучить специализированную литературу, посвящённую истории, особенностям и проблематике данного вида спорта. Полученный комплекс знаний поможет правильным образом нарастить мышечную массу и обезопасить себя от получения травм. Впрочем, далеко не все книги обладают информативностью и практической пользой...
30.11.2016г. Раздел: Питание 13662

Фармацевтические препараты в бодибилдинге

Краткое описание:
Силовой спорт и фармакология очень сильно связаны между собой. Любой профессиональный бодибилдер скажет, что в тренировках рано или поздно наступает период, когда организму требуется дополнительный стимул для продолжения роста. Кроме того, прием специальных медицинских препаратов позволяет добиваться значительных результатов в спорте людям, генетически не предрасположенным к быстрому набору массы. Среди существующих фармацевтических препаратов способных повлиять на эффективность тренировок можно выделить такие группы как...
27.11.2016г. Раздел: Питание 14900

Полезные свойства арахисовой пасты

Краткое описание:
Что такое арахисовая паста? Это не только вкусное, но и полезное лакомство, которое готовится путём поджарки арахиса. В этой сельскохозяйственной культуре содержится немало витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Сохранить их без потери полезных свойств помогает особая технология холодной обработки, через которую проходит данный продукт. К сожалению, для многих россиян он пока ещё остаётся экзотикой и не все знают о том, как происходит его приготовление...